15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома Лера Логунова 15:05 3 years ago 947 104 Далее Скачать
ПРОКАЧАЙ ПЛЕЧИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА) Игорь Войтенко Тренировки 7:12 4 years ago 1 423 351 Далее Скачать
ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам. BIOMACHINE 3:15 3 years ago 707 141 Далее Скачать
Как Накачать РУКИ за 8 минут (ДОМА. БЕЗ ВЕСА) Игорь Войтенко Тренировки 10:01 4 years ago 5 359 943 Далее Скачать
SHOULDER WORKOUT UNTIL BURNING IN 5 MINUTES!! (SAVE & TRY) Дикий Лось 5:57 1 year ago 906 089 Далее Скачать
Качаем руки за 10 минут / лучшие тренировки для девушек / Simona Soloduha HOME Fitness. Simona Soloduha. 11:52 2 days ago 114 Далее Скачать
💯 Тренировка ПЛЕЧ (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!) | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы на русский 2:25 1 year ago 34 500 Далее Скачать
Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощные Плечи Хромосома 7:43 1 year ago 364 844 Далее Скачать
Красивые руки и плечи. Упражнения для дома [Workout | Будь в форме] TopStretching Workout - Будь в форме! 4:31 7 years ago 234 883 Далее Скачать
ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ ЗА 10 Минут с Гантелями #22x22 В домашних Условиях с Инвентарём 22X22 12:37 2 years ago 197 098 Далее Скачать